Ускорение в замахе: тайминг, точка удара, мощь смэша

Сила смэша рождается не от силы, а от ускорения. Замах должен быть быстрее в момент контакта, чем в начале. В этом и есть ускорение. Мощь смэша зависит от него. Какие привычки помогают разогнать замах — разберем по шагам в этом уроке бадминтона. ---------------