Балансировочная подушка US MEDICA. Упражнения на балансировочном диске.

Аватар автора
Советы по саморазвитию и мотивации
Игорь Ким - рекордсмен "Книги рекордов Гиннеса" по берпи показывает упражнения на балансировочной подушке. Слабый вестибулярный аппарат? При занятиях на балансировочной подушке US-MEDICA подушке постоянно приходиться удерживать равновесие, что несомненно ведет к улучшению вестибулярного аппарата. После таких тренировок, вы забудете о существовании «морской болезни» и укачивании в машине. В процессе работы с данной подушкой включаются такие мышцы, как: ✅ Мышцы кора ✅ Мышцы стабилизаторы спины ✅ Мышцы ног ✅ Мышцы голень

0/0


0/0

0/0

0/0