От офиса к подиуму: тренировочный план и секреты тренировок одного из спортсменов-любителей

🎿 В этом видео я беру интервью у Алексея Федотова — одного из моих учеников, который за несколько лет прошёл путь от новичка до успешного лыжника-любителя. Мы обсудили: ✅ *Тренировочный план лыжника* — как сочетать бег, лыжероллеры и силовые тренировки. ✅ *Спорт, семья, работа* — как все гармонично вписать спорт в обыденную жизнь. ✅ *Индивидуальный подход* — сочетание индивидуальных и групповых тренировок, как дополнение к тренировочному плану. 📌 Алексей поделится: — Как совмещает работу и тренировки. — Почему выбрал *индивидуальный план* вместо групповых занятий. — Как прогрессировал его результат. 🔍 Для кого это видео: — Лыжники-любители, которые хотят прогрессировать. — Те, кто ищет *тренера по лыжам в Москве* или *тренера по лыжероллерам*. 📅 Если хотите такие же результаты — записывайтесь на консультацию. Мои контакты и расписание ниже в описании! *Ключевые слова для поиска:* тренировочный план лыжника, план тренировок в межсезонье, индивидуальные тренировки, групповые тренировки, силовые тренировки, тренер по лыжам в Москве, тренер по лыжероллерам, как стать лыжником-любителем. 🔔 Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и делитесь видео с теми, кто мечтает о подиуме!