Как быстро научиться подтягиваться с нуля за два действия?

Аватар автора
Секреты Мастеров Ремонта
В видео кратко описан основной принцип подтягиваний: не получается- ПЫТАЙСЯ, пока не получится. Если подходить к турнику раза два в день по 5 минут, то уже через дней 6-7 у вас будет первый результат. А все эти упражнения, которые постепенно вас приготовят к подтягиваниям- бред.Я только начал свой путь на ютубе, пожалуйста, поддержите лайком, комментом, подпиской.

0/0


0/0

0/0

0/0