Так как правильно бегать: на пятку или носок?

Аватар автора
Engage Your Viewers
Так как правильно бегать: на пятку или носок? Когда вы только начинаете бегать, то вы не очень задумываетесь о том, как правильно дышать или ставить ногу на землю — вам бы до конца круга добежать и сердце в груди удержать. Однако постепенно, с ростом опыта и тренированности, приходит понимание важности правильной техники бега для недопущения травм и достижения дальнейшего прогресса. И одним из...

0/0


0/0

0/0

0/0