Сукхасана с болстером

Аватар автора
Сеть центров йоги YOGA PRACTIKA
Намасте! После того количества прогибов, которые Елена Ульмасбаева показала в предыдущих видео, самое время практиковать сукхасану с болстером. Обратите внимание на то, что если вы не достаете руками до пола, то опирайтесь ими в стену или проконсультируйтесь с преподавателем, как лучше вам выполнять эту асану. Хорошей практики!

0/0


0/0

0/0

0/0