Тренировка из курса коррекции осанки | Укрепление мышц пресса | Мышцы тазового дна

Выполните пробную тренировку из курса коррекции осанки и оцените, подходит ли вам наш формат ❤️ Ни один тренировочный комплекс не сделает вашу осанку красивой и здоровой. Для этого нужна целая СИСТЕМА тренировочных комплексов, в логичной последовательности, которую обычный любитель физической активности не сможет составить правильно, для достижения результата. Поэтому после пробного занятия присоединяйтесь к курсу коррекции осанки "5 элемент-Гармония тела" Где все продумано за вас. Вам остается расстелить коврик и просто повторять. На курсе мы: 1. Увеличиваем подвижность всего позвоночника 2. Увеличиваем подвижность суставов, тренируя при этом их стабильность 3. Избавляемся от болей и скованности в теле 4. Получаем плоский живот и сильные, красивые ягодицы 5. Нормализуем дыхание 6. Придаем тонус всему телу. Присоединяйся, скоро старт ❤️