Формула самооценки. Как реализовать цели. Как не выгорать. Как правильно подвести итоги года

♦️Как и обещала, начала делиться с вами заданиями и практиками, которые я сама всегда делаю в конце года, чтобы ворваться в новый год ✅на энергии драйва и вдохновения ✅с четким пониманием, какие цели я буду реализовывать в следующем году ✅и уверенностью, что все у меня получится!!! Сегодня прошел первый эфир, где я 📍рассказала о формуле самооценки и о том, как большинство людей ее себе постоянно занижают 📍дала модель из 4 шагов, как стабильно повышать самооценку, независимо от того, получилось у вас задуманное или нет 📍дала задание, как правильно подвести итоги года 📍сделали прямо в эфире практику, которая поднимает самооценку и дает энергию