СКУМБРИЯ НА ОВОЩНОЙ ПОДУШКЕ ЗАПЕЧЁННАЯ В ДУХОВКЕ

Так можно приготовить любую рыбу, но скумбрия получается очень нежная и ароматная! ?️ скумбрия-1шт ?️ картофель-2 шт ?️ морковь-1 шт ?️ лук-2 шт ?️ петрушка ?️ перец чёрный ?️ соль ? Способ приготовления: На фольгу кладём нарезанный тонко картофель, морковь, кабачок солим, перчим. Лук кольцами и петрушку, затем филе скумбрии и снова лук петрушку. Заворачиваем конвертик. Конвертики кладём на противень. Запекаем в предварительно разогретой духовке до 200 градусов 30-40 минут до готовности. Приятного аппетита! ??? САМЫЕ ГОРЯЧИЕ ПЛЕЙЛИСТЫ МОЕГО КУЛИНАРНОГО КАНАЛА ??? ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ Oven baked mackerel on a vegetable pillow. So you can cook any fish, but the mackerel is very tender and fragrant! ?️ mackerel-1pc ?️ 2 potatoes ?️ 1 carrot ?️ onion-2 pcs ?️ parsley ?️ black pepper ?️ salt ? Method of preparation: We put thinly chopped potatoes, carrots, zucchini, salt and pepper on the foil. Onion rings and parsley, then mackerel fillet and onion parsley again. Wrap the envelope. We put the envelopes on a baking sheet. Bake in a preheated oven to 200 degrees 30-40 minutes until cooked. Enjoy your meal! #Оля