Эстафета Grom Relay. Кто кого? Триатлеты vs Бегоморжи!

Grom Relay осень 2020 ⬇️⬇️⬇️ Мы давно ждали этот забег. И я даже успел перегореть и не тренировался к нему. Формат гонки: командная эстафета (5 человек в команде). Каждый участник пробегает один круг 4.2км Трасса: Олимпийское малое велокольцо в Крылатском по часовой стрелке. Со старта бежишь сразу в гору 400 метров с уклоном 12% и плюешься лактатом, потом приходишь более менее в себя еще 400м, далее плавные спуски и подъемы. И в конце 1км под спуск 3.5% выжимаешь из себя остатки лактата и херачишь ногами с частотой блендера. Ну а мы... пытались завалить свой результат разными способами - @salvadorrdali вышел из летней спячки и сразу на старт без тренировок. @sbakastov приходящий в себя после травмы закончил круг с мыслями «а когда же начнется самое тяжелое?», я без надлежащих тренировок ухудшил свой результат. Но красавчик @nikfedval с любимой и прекрасной женой показали кто тут папка и мамка и вытянули нам победу :) В результате: Время 1:29:32 Место 61 из 262 среди всех Место 33 из 186 среди смешанных команд Свое время относительно прошлого года ухудшил : 17:36 (темп 4:19) +транзитка 28сек А в прошлом году было 17:53 с транзиткой (темп 4:15) Приятного просмотра. Контакты: инст @boris_vs ⚠️ Поддержи канал простыми действиями ⚠️: ➊ Поставь 👍 или 👎 видеоролику ➋ Напиши комментарий 💬 под видео ➌ Отправь видео ✉️ друзьям через социальные сети ➍ Посмотри остальные видео 🎥 на канале. ✔️Каждый выполненный пункт помогает двигать каналу. Благодарю!🤝 #gromrelay