🌱 Полезные свойства плодов шиповника, боярышника и к?

Привет, друзья! Сегодня мы отправимся в лес для сбора удивительных плодов шиповника, боярышника и калины, чтобы приготовить витаминный чай на зиму! 🍵🌲 🌟 Шиповник - настоящий лидер по содержанию витамина C! В 100 граммах этих плодов 18 дневных доз витамина C, что в 10 раз больше, чем в чёрной смородине и в пять раз больше, чем в лимоне. Видите, какие полезные свойства у шиповника! 🌿 Боярышник также великолепен: его плоды укрепляют иммунитет, снижают давление, помогают при заболеваниях желудка и даже выводят камни из почек! А ещё, его можно использовать для приготовления настоек и обладает сосудорасширяющими свойствами. 🍒 А вот калина - настоящий кладезь микроэлементов и витаминов. Её ягоды благоприятно влияют на кровеносную систему, повышают свёртываемость крови и предотвращают анемию. 📹 Смотрите, как мы собираем эти чудеса природы, и я расскажу, как правильно сушить и заготавливать эти плоды для зимнего чая! 🌞 Загляните в комментарии под видео, там я поделюсь рецептом варенья из калины. А также, узнаете, как приготовить витаминный чай в термосе с шиповником и боярышником. 🌿 Позаботьтесь о своем здоровье заранее! Собирайте, сушите, готовьте - и зимой ваш чай будет не только вкусным, но и полезным! Не забывайте ставить лайки, делиться видео с друзьями и подписывайтесь на наш канал. 👋💚 *********** ************* #ЛечебныеЯгоды