Дыхательное упражнение которое защитит от коронавируса! / Как спастись от ковида?

Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия! Почему в группе риска тяжелого течения ковида находятся люди старше 65 лет? Все дело в нашей дыхательной системе. В старости уменьшается дыхательный объем и из-за этого снижается иммунитет. В этом ролике мы поговорим о том, как обезопасить себя от коронавируса при помощи дыхательного упражнения и поднять иммунитет. Досмотрите видео до конца! Какие лечебные дыхательные упражнения вы знаете? Напишите в комментарии! Ставьте лайк, если понравилось видео. Подписывайтесь на наш канал, чтобы обрести здоровье без таблеток и операций. #здоровье 0:00 - Вступление 0:49 - Не стоит паниковать! 1:52 - Как укрепить иммунитет? 3:02 - Дыхательное упражнение 5:28 - Заключение #народнаямедицина