Активная медитация "Возвращение в реальность"

Одной из проблем современного человека, которая не позволяет ему полноценно функционировать на ментальном уровне, является множество мыслей и образов, которые отрывают его настолько надолго от реальности, что «здесь и сейчас» такой человек, если и находится, то крайне редко. Подобная проблема, если переходит в хронический режим, блокирует подсознательную часть нашего «Я» и пагубно отражается на жизни человека в целом. Данная активная медитация позволит всегда возвращаться в настоящее, главное не забывать её периодически применять. 4:01 - практические действия (инструкция) ______________________________________________________________ Александр Аверин.