Как проверить работу почек на курсе, ГЗТ если активно тренируетесь | Креатитин и Цистатин С

Как проверить работу почек на курсе, ГЗТ если активно тренируетесь | Креатитин и Цистатин С Креатинин — это один из базовых показателей биохимического анализа крови, отражающий состояние почек 🔬 Что такое креатинин Креатинин — конечный продукт распада креатинфосфата в мышцах. Он: образуется постоянно (пропорционально мышечной массе), не используется организмом повторно, выводится почти полностью почеками путём клубочковой фильтрации. 👉 Поэтому креатинин — маркер функции почек. 📊 Нормальные значения (сыворотка крови) Зависят от пола, возраста и мышечной массы: Мужчины: ~64–104 мкмоль/л Клубочковая фильтрация (СКФ, GFR) — это ключевой физиологический показатель, который показывает, насколько эффективно почки очищают кровь. 🧠 Что такое клубочковая фильтрация СКФ — это объём плазмы крови, который проходит через почечные клубочки и фильтруется за 1 минуту. 📌 Проще: СКФ = “производительность фильтра” почек 📈 Повышенный креатинин — возможные причины 🧠 Почечные Снижение СКФ (хроническая или острая почечная недостаточность) Гломерулонефрит, пиелонефрит Обструкция мочевых путей 💪 Непочечные Большая мышечная масса Интенсивные тренировки накануне анализа Обезвоживание Высокобелковая диета Приём креатина Некоторые препараты (НПВС, ингибиторы АПФ, диуретики) Цистатин C — это современный и более точный маркер функции почек, чем креатинин, особенно у людей с активным образом жизни, спортсменов и на гормональной терапии. 🔬 Что такое цистатин C Цистатин C — это небольшой белок...