Почему важно любить себя, чтобы тебя любили другие? Как научиться любить себя?

Вы хотите, чтобы вас любили? Если да, то ставьте лайк этому видео и смотрите его до конца, потому что я расскажу, из-за чего без любви к себе нас никто не сможет полюбить. А также, как это - любить себя по настоящему, и в конце дам инструкцию, что нужно делать. Расскажу в видео про свои отношения в прошлом. Что вообще такое: любовь к себе? Чтобы понять, я часто говорю своим клиентам: представьте себя маленького, лет 8. И то что вы говорите себе, думаете про себя… А почему мы относимся к себе именно так? А вспомните, как относились к вам родители. Аутоагрессия — это действия, направленные на причинение вреда самому себе. Вредные привычки, стрессовый образ жизни, которого хотя бы частично можно было бы легко избежать, ковыряние кожи, диеты и самобичевания по поводу съеденного, чувство ненависти по отношению к форме носа или объему таза, стыд и испепеляющие мысли в свою сторону - все это формы нашего обращения против себя самого. Критика! Так вот любовь к себе - это когда внутри не критикующий родитель, а заботливый. Что я делаю? Чай, аромопалочки, спорт, бросил курить Что делать? Начать прислушиваться к себе и удовлетворять внутренние потребности. Они у всех разные. И есть общие, потому что каждый ребенок хочет: - Чтобы его любили и ценили - Чтобы его замечали и слушали - Чтобы его принимали - Защищали и давали безопасность Так что вы можете начать что-то делать для себя из заботы и внимания. И тогда, когда внутреннее отношение к себе меняется, мы просто...