Треска под маринадом.Очень вкусный рецепт.

Ингредиенты для приготовления: Треска-500 гр Морковь-1 шт Лук-1 шт Томатная паста-1/2 столовой ложки Мука(2 столовые ложки)+соль(0,5 чайной ложки)+перец(0,5 чайной ложки) Маринад:чёрный перец-0,5 чайной ложки,соль-0,5 чайной ложки(по вкусу),сахар-1 чайная ложка(по вкусу) Масло подсолнечное (рыба,для обжарки)-3 столовые ложки Масло подсолнечное(маринад ,для обжарки)-2 столовые ложки Зелень для украшения