Отжимания с Весом на Брусьях 100 кг - Путь к сотке

Друзья это проект путь к сотке где я достигаю своих безумных целей - 100 отжимания от пола нон стоп, 100 отжимания на брусьях, 50 подтягивания! В этом выпуске вы увидите - тренировка отжимания на брусьях с весом 100 кг Я буду впервые пробовать отжимания с весом. Главная задача на сегодня это накачать грудные мышцы и трицепс Так же вы увидите - ( воркаут, упражнения, как накачаться, как набрать массу, как накачаться в зале, как научится отжиматься, как накачать руки, как накачать пресс, как увеличить отжимания ) ► Музыка epidemicsound #100кг