7 день - здоровье - Чествуя свое тело - (21 день медитаций Дипак Чопра)

Каждая аудио медитация начинается с оригинальным голосом Дипака Чопры, на английском, чтобы передать вам его позитивную вибрирующую энергию. Но сразу же СЛЕДУЕТ ПЕРЕВОД НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ. 7 день - Чествуя свое тело. Центрированная Мысль: МОЕ ТЕЛО - ВЕЛИКОЛЕПНОЕ СРЕДСТВО СВЯЗИ С ДУХОМ. Мантра ЛАМ ЛАМ ЛАМ Муладхара (корневая чакра) ЛЯМ – звук, ассоциирующийся с Муладхарой или корневой чакрой – энергетическим центром внизу, помогающим нам почувствовать себя заземленными и поистине в теле. Поздравляем с завершением нашей первой недели вместе! Сегодня мы поговорим о чествовании наших ТЕЛ, этих ХРАМОВ, где хранятся наши ДУШИ. Сохраняя наши тела здоровыми и сильными, мы способны лучше направлять свою ЭНЕРГИЮ к глубокозначащим опытам, - проводя время с дорогими нам ЛЮДЬМИ, - радуясь красоте окружающей нас ПРИРОДЫ - и следуя нашему собственному ДУХОВНОМУ пути. У нас есть только ОДНО ТЕЛО, поэтому мы должны относиться к нему с огромной Любовью и Уважением, чтобы оно, в свою очередь, позволило нам наслаждаться всем тем, что мы любим. ******************* ВОПРОСЫ 1. Завершая первую неделю нашей программы, какие установки наиболее всего отозвались в вас? 2. Когда вы слышите выражение: Тело - это храм, что вам приходит на ум? 3. Какие перемены вы готовы провести в жизнь сегодня, которые бы наилучшим образом подпитывали ваше тело, ум и дух? ******************* "Способность видеть чудесное в обыкновенном - неизменный признак мудрости." Ральф Уолдо Эмерсон...