Как убрать отеки в домашних условиях (14 средств)?

Отеки является весьма распространенным расстройством. При отсутствии противопоказаний, можно использовать различные народные методы и средства, которые показали свою эффективность с давних времен: - Вода: помогает устранить отеки за счёт выделения соли из организма; - Продукты с пониженным содержанием соли: При наблюдении отечности, необходимо ограничить потребление соли, под видом купленного в магазине хлеба, соусов, чипсов и различных закусок. Необходимо потреблять больше фруктов, овощей и цельных зерен; - Продукты с повышенным содержанием калия: Потребляя больше калия, восстанавливается натриево-калиевый баланс, что влияет на устранение отеков. Много калия содержится в: авокадо, апельсинах, йогурте, картофеле, бананах, молоке, мясо птицы, телятине. - Чай из одуванчика: листья одуванчика являются хорошим натуральным мочегонным средством, способствуя выделению воды через почки; - Чай из крапивы: крапива, под видом чая, устраняет отеки; - Кукурузные рыльца: это средство является умеренным диуретиком. Возможно, это связанно с повышенным содержанием калия; - Сельдерей, спаржа, огурцы и арбуз: эти продукты питания также обладают хорошими мочегонными свойствами; - Куркума: данная пряность, которая входит в состав карри, характеризуется хорошими противовоспалительными свойствами и может предотвратить задержку воды; - Петрушка: это растение характеризуется легкими мочегонными свойствами; - Витамина В9 (Пиридоксин): этот витамин помогает при задержках жидкости в организме во время...