Энергичная тренировка тренировка на все тело (с подсказками) HIIT TRAINING

Аватар автора
Тренинговый центр и школа развития Сияние
Энергичная тренировка на все тело в двух вариантах сложности. Подходит для тех, кто мечтает похудеть. Упражнение выполняем 30 сек. Далее 10 сек. отдых и переходим к следующему. И так 4 круга. #тренернюта

0/0


0/0

0/0

0/0