Как мозг создает нам проблемы: тревоги, страхи, бессонницы, панические атаки и др.

Почему вы застряли? Настоящие причины тревоги, паники, комплексов, апатии и психосоматики В этом видео вы узнаете, почему вы не можете справиться со своими эмоциями, привычками, телесными симптомами и внутренними конфликтами, даже если «всё понимаете головой». Мы разберём, откуда берутся: 🔹 постоянная тревожность и ощущение «что-то точно случится» 🔹 страх осуждения, стыда, критики 🔹 панические атаки, скачки давления, сердцебиение 🔹 апатия, лень, прокрастинация — когда хочется, но не делаешь 🔹 психосоматика, упадок сил, хронические боли 🔹 внутренние запреты: на агрессию, сексуальность, слабость, ошибку 🔹 застревание в разрушительных отношениях или на нелюбимой работе 🔹 реактивные вспышки гнева, которые трудно контролировать 🔹 постоянное самобичевание и чувство вины 🔹 ощущение, что “я какой-то не такой” и это надо скрывать 🔹 невозможность расслабиться, постоянно быть «в тонусе» 🔹 страх одиночества, зависимость от чужого одобрения 🔹 ощущение, что живёшь не своей жизнью 🔹 снижение мотивации, интереса к жизни, упадок настроения 🔹 стремление «быть хорошим» ценой внутренней свободы 🎯 Это видео — о настоящих причинах, лежащих под всеми этими состояниями. Не поверхностно, а глубоко: через эволюционные механизмы психики и травматичный опыт, из которого возникает то, что я называю «внутренним Защитником» — частью вас, которая управляет реакциями, даже если они вам мешают. 👉 Хотите избавиться от внутренних ограничений и мешающих реакций с моей помощью? За одну сессию я могу...