ЭТИ 7 витаминов ДОБАВЯТ 20 ЛЕТ ЖИЗНИ! / ЛУЧШИЕ витамины против старения и болезней для женщин

Здравствуйте! С вами Ирина Баратова — дипломированный врач-косметолог. Добро пожаловать на канал клиники безоперационного омоложения Dr. Baratova! В этом видео разбираем лучшие витамины для женщин — те, что влияют не только на здоровье кожи, но и на общий уровень энергии, иммунитет, гормональный баланс и скорость старения. Я объясню, какие витамины действительно продлевают молодость, уменьшают воспаления, помогают избавиться от прыщей, поддерживают коллаген, улучшают цвет лица и устраняют ту самую «усталость», которую нельзя замаскировать косметикой. Вы узнаете: — почему мы стареем и какие процессы запускают морщины, отёки и дряблость кожи; — как работают витамин С, ретинол, витамин D, магний, цинк и другие активы; — какой витамин помогает убрать мешки под глазами и отёчность лица; — какие формы витаминов лучше усваиваются и дают заметный результат; — и как выбрать лучший витаминный комплекс под свои задачи. Я подробно объясню, что пить при пигментации, акне, тусклом цвете лица, возрастных изменениях, частых воспалениях и хронической усталости. И самое главное - как сочетать витамины с уходом за кожей, чтобы эффект был мощным и безопасным. Смотрите видео до конца - расскажу, какие витамины действительно помогают выглядеть моложе и здоровее, а какие не работают вовсе. И подписывайтесь на канал, здесь ещё больше про красоту и молодость кожи! А какой витамин чаще всего покупаете вы и в каком виде? Напишите в комментариях! #иринабаратова 0:00 - Вступление 0:35 - Почему...