Тайм-менеджмент: как перестать откладывать дела и начать жить осознанно

#сезонконтентаRUTUBE Устали постоянно откладывать дела и ощущать нехватку времени? В этом видео я поделюсь личным опытом внедрения тайм-менеджмента и покажу, как простые техники могут кардинально изменить вашу жизнь. Вы узнаете: почему запись задач — первый шаг к порядку в делах, как разбивать крупные задачи на выполнимые кусочки, техника Pomodoro: секрет высокой концентрации и продуктивности, приложения и инструменты, которые упростят планирование, геймификация рутины: превратите ежедневные обязанности в захватывающий квест. И бонус: история о необычной игре, которая помогла мне освоить искусство баланса между работой и отдыхом. Организованность — это не талант, а навык, который доступен каждому. Присоединяйтесь и начинайте менять свою жизнь прямо сейчас! *** Я в соцсетях