Самокритика и самобичевание. Страх критики. Внутренний критик: как его остановить?

?Смотрите бесплатные интенсивы и скачивайте чеклист Антистресс! Никто не может раскритиковать и загнобить человека так, как он может загнобить себя. Самобичевание и самокритика порождают большой страх критики других людей и оценочную зависимость. Также многие думают, что самокритика - это такая самомотивация - вот поругаю себя и начну делать то, на что долго не могу решиться. Но это не так: самобичевание - это это путь к прокрастинации и депрессии. В видео рассказываю, как сломать эту вредную привычку. ✅ Подписывайтесь на канал Секреты психологии с Любовью! ?Если вам нравятся мои видео, не забудьте поставить лайк и подписаться на канал. Для получения уведомлений активируйте колокольчик. ✅Запись на консультацию по Skype lavinahelp1 ___________________________________________________________________ © Психолог Любовь Лавина _____________________________________________________________________ ✅Все видео канала: _____________________________________________________________________ Как самокритика мешает развить уверенность в себе? Самобичевание никак не поддерживает саморазвитие и любовь к себе, мешает достигать целей и строить отношения. Разбираемся, что с этим делать и как помочь себе, секреты психологии.