Завершение сезона лыжероллеров. Марафон 60 км.

Видео-отчёт о лыжероллерном марафоне, который прошёл в городе Плес. Участникам предстояло преодолеть дистанцию в 60 километров на лыжероллерах. За две недели до старта я начал подготовку, проводил тренировки и восстанавливал навыки. К марафону допускались участники с лыжероллерами, оснащенными колесами диаметром 70-80 мм. Марафон стал для меня настоящим испытанием и возможностью встретиться со старыми друзьями, ощутить дух соперничества. Я получил заряд мотивации для подготовки к предстоящему зимнему сезону. Ссылки на товар из видео: Чтобы добиться успехов в зимнем сезоне, нужно грамотно тренироваться. Для этого тебе пригодится подробный тренировочный план на 8 недель. Новичкам он поможет подготовиться к своему первому лыжному марафону, а более опытным лыжникам - серьезно улучшить свои результаты. В идеале начитать по нему тренировки с середины декабря. Подробный тренировочный план на 8 недель для подготовки к лыжному марафону. В плане предусмотрены разные нагрузки для лыжников разного уровня. В качестве ориентира используется самый известный и массовый лыжный марафон в стране - Деминский марафон. Каждый год в нем принимают участие более 3 тысяч спортсменов. *№1 Начальный уровень (зеленый цвет)* Точка А - не участвовал в марафонах, лыжами занимался в школе. Катаюсь на лыжах 1-2 раза в неделю или реже. Точка Б - проехать марафон 50км *№2 Продвинутый любитель (оранжевый цвет)* Точка А - участвовал в марафонах, на деминском марафоне занял место с 1500 до 3000. Катаюсь на...