КАК НАУЧИТЬСЯ ОТЖИМАТЬСЯ. НЕ МОЖЕШЬ ОТЖАТЬСЯ 10 РАЗ? НАЧНИ С ЭТОГО!

Аватар автора
WayBody
Отжимания с колен. Делайте это упражнение правильно. После того, как сможете делать больше 15-20 раз, можете переходить на обычные отжимания. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ:

0/0


0/0

0/0

0/0