Мечтаешь или убегаешь от жизни? Как понять, где грань между мечтой и иллюзией

Иногда кажется, что мечтаешь — а потом проходит время, и ничего не меняется. Или живёшь в голове, создавая идеальные картины, но внутри пусто. В этом видео я (клинический психолог) разбираю, где проходит тонкая грань между мечтой, которая вдохновляет, и фантазией, которая уводит от жизни. 🔸 Почему мозг создаёт иллюзии 🔸 Как работает ретикулярная активирующая формация — и почему внимание буквально формирует реальность 🔸 Как понять, что твоя мечта - не фантазия 🔸 Что значит “вымышленный человек рядом” с психологической точки зрения 🔸 И как перестать убегать — а начать воплощать 💛 Если тебе откликнется — не забудь подписаться. 📚 Полезные ссылки: Telegram-канал с поддержкой и психологическими заметками — NatalieSolea Instagram - natalie.solea — вдохновение, эстетика и путь к себе