Упражнение Великого Борца и Тяжелоатлета Георга Гаккеншмидта

Упражнение Великого Борца и Тяжелоатлета! В сегодняшнем видео я расскажу , что же это за упражнение, названное в честь Человека Легенды Борьбы и Тяжелой атлетики! Расскажу и покажу в деталях, технику выполнения этого упражнения, особенности и рекомендации для новичков и опытных занимающихся. Какие группы мышц участвуют при выполнении этого упражнения? На что нужно обратить внимание при его выполнении и чего не нужно делать. Обо всем об этом и не только в этом видео. Досмотрите видео до конца, ставьте лайк, подписывайтесь на мой канал, пишите в комментариях под видео, очень интересно общаться и обсуждать моменты и рекомендации по видео. Какие бы Вы хотели темы обсудить в Будущем Всем Пока! #Приседание