Почему ты переживаешь по мелочам. Четыре причины твоей тревоги.

00:00:00 Почему вы постоянно переживаете это постоянное фоновое чувство тревоги? 00:01:04 Если причины физиологические. 00:05:27 Психологические причины. Первая - скрытая агрессия. 00:08:54 Вторая причина. Фрустрация. 00:11:52 Третья причина, это наш прошлый опыт. 00:12:15 История клиента. #психолог#психология#усталапереживать#усталость#немогуничего#нехочуничего#эмоциональноевыгорание#эффективность#самопомощь#осознаность#поддержка#желания#причиныпрокрастинации#тревога