Крис Бамстед. Тренировка квадрицепсов / Советы для больших ног / Присед за 200 кг

? Подписывайтесь и включайте уведомления ,чтобы не пропустить новые видео на моем канале. Пример самой обычной тренировки ног с прицелом на квадрицепсы от Криса Бамстеда. Атлет продолжает свой межсезон ,постепенно восстанавливается после перенесенной болезни, наращивает силовые показатели (в частности в приседаниях со штангой) и готовится к соревновательному сезону в 2019 году. Крис Бамстед: #chrisbumstead