Йога балансы стоя | Силовая йога для продолжающих и начинающих на 30 минут

Намасте! ?Друзья, у меня на странице в инстаграм сейчас проходит розыгрыш. Если Ты хочешь выиграть месячный абонемент (8 занятий) на мои групповые онлайн занятия по йоге -- переходи по ссылочке в инстаграм, ознакомься с условиями ?? ??♀ Мой Instagram: Данная последовательность подойдет для бодрящих утренних практик, включая все тело в работу, но делая больше акцент на ноги. В балансах отлично удается как проработать все тело, так и успокоить ум. ? Внимание! -Занимаясь дома внимательно воспринимайте свои ощущения, с осторожностью выполняйте все движения. -Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болевых или неприятных ощущениях прекратите занятия. -Занятие рассчитано на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям йогой. -Преподаватель не несет ответственности за практикующего в домашних условиях. #йогабалансыстоя