Топ 10 упражнений на мышцы кора

Аватар автора
Легкие блины с клюквеной заправкой
00:11 - №1 "Неваляшка" 01:18 - №2 "Машина" 01:58 - №3 "Жим Палоффа" 02:54 - №4 "Планкотяг" 03:28 - №5 "Планкомах" 04:02 - №6 "Подъёмчики" 04:32 - №7 "Русский твист" 05:20 - №8 "Чокнутый альпинист" 05:48 - №9 "Поворотик" 06:44 - №10 "Попой кверху"

0/0


0/0

0/0

0/0