Как накачать широкие плечи - №124. Разводка. Дропсет. Средняя дельта. 35/24/12 кг

Аватар автора
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
Упражнение для среднего пучка Дельтовидных мышц. Технику демонстрирует персональный тренер Киевского Фитнес-клуба "Бицепс" Юрий Спасокукоцкий.

0/0


0/0

0/0

0/0