Анфиса Чехова: История самопознания, карьеры и личных откровений — Интервью Москва 24

00:00 Введение и комплексы 01:53 Работа над самооценкой 02:50 Трудности в карьере 04:42 Осознанное питание 06:34 Переход к осознанности 09:23 Опасности доступности информации 10:19 Проблемы мотивации и дисциплины у детей 11:14 Личный опыт и советы по любви 12:09 Любовь и гормональная привязанность 14:02 Театральная карьера и выбор ролей 15:53 Инфоцыганство и самоценность 17:31 Дисциплина и осознанность 19:24 Заключение Анфиса Чехова: История самопознания, карьеры и личных откровений Привет! Мы с тобой знакомы давно, поэтому можем себе позволить говорить на "ты" как в эфире, так и в жизни. Я честно признаюсь, что когда готовился к интервью, мне попалась фраза о том, что ты была недовольна своим телом. Получается, у тебя есть два образа: телевизионный и настоящий. О комплексах и самооценке Люди по-разному проявляют свои комплексы: кто-то стесняется, зажимается, горбится или носит мешковатую одежду, а кто-то, наоборот, бросает вызов. Я всегда относилась ко второй категории — я демонстрировала своё тело, чтобы никто не подумал, что мне что-то в себе не нравится. Недовольство собой часто возникает не из-за того, что что-то в тебе "не так", а из-за того, что родители не сказали тебе, что ты прекрасна. Например, помню случай из 90-х: мне было около 17 лет, и какой-то мужчина в клубе сказал: "Сиськи у тебя красивые, а вот с ногами не повезло". Это высказывание глубоко засело внутри меня, и только к определённому возрасту я поняла, что мои ноги тоже красивые. Это был просто...