№14. Самая простая зарядка для новичков. Мой вес 93 кг. Легкая гимнастика для толстых.

Музыка: Checkmate - Nathan Moore Привет, меня зовут Валентина Смирнова. Я начинаю худеть со 110 кг. Это мой видео дневник. Я худею на 40 килограмм. Мой результат минус 18 кг. за 8,5 месяцев и я продолжаю худеть дальше. В этом видео я показываю, как я худею каждый день. Самая простая зарядка для неспортивных людей. Ненапряжные упражнения для толстых . Утренние упражнения для чайников. Упражнения для шеи. Простые упражнения для рук и кистей. Простые упражнения для спины. ЗАРЯДКА (упражнения) ДЛЯ ПОЛНЫХ. Зарядка для полных людей. Спорт для ленивых и неповоротливых. Гимнастика для тучных людей. Зарядка для человека с ожирением. Гимнастика для толстых и ленивых. Ленивые упражнения для похудения и суставов. Как делать зарядку каждый день? Как делать зарядку если большой вес? Как начать заниматься спортом в возрасте? Занятие спортом для ленивых. Простые упражнения для тучных людей. для толстых