Лажение стоп

Лажение - традиционная русская техника работы с напряжениями в теле. Можно сказать, "массаж", но это будет не совсем точно, потому что тело видится не совсем так, как в классических массажных подходах. А из этого следуют другие возможности взаимодействия с ним. На видео - Алексей Коляда обучает применению лажения для убирания напряжений со стоп. Стопы - наши главные опоры в движении, поэтому им нужно регулярное внимание и освобождающие от напряжений практики. А лажение - позволяет сделать полезный процесс еще и приятным. ;)