Урок 3. Вариативность и адаптивность для любого клиента

Ребят, смотрите третье видео из мини-курса «3 инструмента для полного понимания тела» В этом видео: — Почему универсальные упражнения — миф — Что такое прогрессия и регрессия упражнений — Как увидеть дисфункцию и подобрать корректную вариацию — Как на практике адаптировать упражнения под тело клиента ✅ Никакой «воды» – только практика и работа с телом. ✅ Осознанные движения – учимся включать нужные мышцы. ✅ Быстрый результат – изменения чувствуешь сразу. Курса не было целый год! Вся информация о других продуктах: Инстаграм: Телеграм: #мобилизация