💦 Вся ПРАВДА о лимфодренажных прыжках | Рассказываем, почему они не помогут убрать отеки

Дадим бой отёкам, целлюлиту, рыхлости, пастозности, одутловатости и килограммам, которые не уходят даже на жесткой диете! Но только не с помощью лимфодренажных прыжков 📹 Почему они не работают - рассказываем в видео. Борьбу с отёками необходимо начинать с дыхания 💡 Лимфатическая система связана с ДЫХАНИЕМ. Лимфу гонят именно мышечные сокращения, а дыхательная диафрагма – одна из самых главных мышц в теле. ⏱️ Содержание видео: 00:00 Виктория Боровская о приемах против отеков – почему они не работают? 00:56 почему лицо остается одутловатым несмотря на все антиотечные техники 02:21 без чего лимфодренажные практики не эффективны 03:22 чем опасны лимфодренажные прыжки 03:52 с чего начать восстановление лимфотока Школа FitSpo в других социальных сетях: #фитнесдома