Самые БЫСТРЫЕ и полезные ЗАВТРАКИ - КАШИ на любой вкус | Найди свою

Сегодня приготовим с вами сразу 8 вариантов быстрых и полезных каш на завтрак. Будут как соленые, так и сладкие варианты! Я готовлю чаще с использованием хлопьев. ТО есть гречневые, рисовые, овсяные. Но можно брать и стандартную крупу, просто займет это чуть больше времени)) 1) Рисовая каша с изюмом и корицей (на 2 небольшие порции): рисовые хлопья - 1 ст. молоко (у меня рисовое) - 2 ст. (или 1,5 для более густой каши) соль - щепотка подсластитель - по вкусу (у меня 1 пакетик фитпарада) изюм - 1-2 ст.л. корица - 1/2 ч.л. 2) Овсяная каша с сыром и орехами (на 2 небольшие порции): овсяные хлопья - 1 ст. молоко (у меня рисовое) - 2 ст. (или 1,5 для более густой каши) соль - щепотка твердый выдержанный сыр - по вкусу грецкие орехи - по вкусу 3) Гречневая каша с рикоттой и луком пакетик гречневой каши рикотта - 2-3 ст.л. лук - 1/2 шт. соль, молотый перец - по вкусу 4) Кокосовая рисовая каша (на 2 небольшие порции): рисовые хлопья - 1 ст. молоко (у меня рисовое) - 2 ст. (или 1,5 для более густой каши) соль - щепотка подсластитель - по вкусу (у меня 1 пакетик фитпарада) кокосовая паста - 1-2 ст.л. финиковый сироп по желанию 5) Овсяная каша а-ля штрудель (на 2 небольшие порции): овсяные хлопья - 1 ст. молоко (у меня рисовое) - 2 ст. (или 1,5 для более густой каши) соль - щепотка яблоко - 1/2 шт. мед - 2 ст.л. корица - 1/2 ч.л. 6) Гречневая каша с овощами (на 2-3 порции) гречневые хлопья - 1 ст. перец болгарский - 1/2 шт. морковь - 1/2 шт. кабачок - 1/3 шт. томат - 1/2 шт.