Весенний фитнес марафон с Юлией Богдан. Неделя 1.

Всем привет! Готовимся к пляжному сезону вместе со мной! Каждый понедельник я буду выкладывать новое задание на всю неделю. Выполняйте этот комплекс каждый день, в любое удобное время. Перед тренировкой выполните самостоятельно разминку. В воскресенье выходной. Самая результативная программа тренировок дома для здорового похудения WOWBODY – схемы питания и рецепты! – ежедневные тренировки! – советы и мотивация!