Ожидание без напряжения. Экхарт Толле

Мы ждём — результата, человека, изменений, знака. И в это время теряем себя: ум мечется между страхом и надеждой, тело напрягается, настоящий момент исчезает. Но Экхарт Толле говорит: «Ожидание — не причина уйти из настоящего. Это возможность глубже войти в него». Настоящее ожидание — это не пассивное сидение. Это активное присутствие — когда вы полностью здесь, даже если ждёте чего-то “там”. В этом видео — не техника расслабления. А понимание: 🔹 Почему ожидание становится страданием, когда вы отождествляетесь с будущим 🔹 Как превратить ожидание в медитацию — без усилия, просто будучи 🔹 Что значит — ждать, но не цепляться 🔹 И почему настоящий момент — единственное место, где вы можете быть целым Толле не учит “думать позитивно”. Он напоминает: «Пока вы здесь — вы уже полны. Даже если ждёте того, что ещё не пришло». Если вы чувствуете тревогу в ожидании, если каждый звонок телефона заставляет сердце замирать, — возможно, пора не отвлекаться… а погрузиться глубже в этот момент — в это дыхание, в этот звук, в эту тишину за мыслью. Подписывайтесь, если вам не нужны уловки против тревоги, а пространство, где ожидание становится покойным присутствием. #ВнутреннийПокой 📱 **Мы в соцсетях:** • Telegram: @wake_up_esoterica 🔔 **Подписывайтесь**, чтобы не пропустить новое видео каждую неделю! 📧 По вопросам сотрудничества: