Таблицы Шульте и Прочие Лайфхаки: Как Замедлить Старение Мозга

Многие справедливо задаются вопросом: как улучшить память в пожилом возрасте? Дело в том, что с возрастом нейроны головного мозга используются меньше и реже, и поэтому взаимодействуют друг с другом медленнее. Это ведет к ослаблению память и когнитивных навыков – то есть способности познавать что-то новое. Как замедлить старение мозга? Как улучшить память и внимание? Психофизиологи рекомендуют использовать таблицы Шульте для развития внимания и укрепления памяти. Видео расскажет о том, что такое таблицы Шульте, как пользоваться и какие бывают варианты работы с ними, а также откроет секреты других полезных лайфхаков, которые помогут замедлить старение мозга и улучшить память. Другие интересные видео: Как Улучшить Работу Мозга и Память Что Со Мной Не Так? (психологическая запущенность) Как Уснуть После Стресса #психикачеловека