Аква Фитнес. Отработка практики на суше. Дарья Милькевич. г. Краснодар

Аква 3Д, Дарья Милькевич , Краснодар Описание: В этом видеоуроке мы рассмотрим, как преобразовать базовые движения в новые и интересные упражнений, используя 3D формат. Вы узнаете о важности перемещений, работы в трех плоскостях, а также о применении поворотов и ускорений для создания уникальных аква-тренировок. Присоединяйтесь к нам, чтобы развить свои навыки и улучшить качество занятий! Ближайший семинар 9-10 августа 2025г. Краснодар Семинар: Аква Аэробика(база) Программа: Аква Аэробика (базовые понятия и разбор техники выполнения упражнений в воде) Хочешь стать нашим экспертом, заполняй анкету: 🔵 САЙТ ФПФКК НАШ САЙТ: ______________________________________________________________ НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ: 🔹Поставь лайк, напиши комментарий, отправь в топ, сохрани , чтоб не потерять. ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!