ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МАМЫ С РЕБЁНКОМ | ФИТНЕС С РЕБЕНКОМ |БОДИФЛЕКС

Аватар автора
Йога для самосознания
#домашняятренировка Как привести себя в форму после родов? Тренировку БОДИФЛЕКС для красивого и здорового тела мама может выполнять дома с малышом, весело и полезно проводя время. Она занимает совсем мало времени! ? ❗ Перед началом тренировок должно пройти минимум 1,5 месяца после естественных родов, а после Кесарева сечения - минимум 3 месяца. В любом случае, начинать занятия лучше после разрешения вашего лечащего врача.

0/0


0/0

0/0

0/0