Упражнения для развития гибкости - Танец живота с Самирой

Аватар автора
Танец живота с Самирой
Смотрите короткие обучалки и много другого полезного! Обучение танцу живота онлайн, обучающие видео по танцу живота, уроки и курсы в записи здесь: Я всегда буду рада ответить на любые ваши вопросы! 00:00 вступление 01:00 проворот скакалки 01:48 упражнение с бутылкой (валиком) 03:51 прогиб на кирпичах 07:54 поза верблюда 10:38 лодочка (корзинка) 11:36 мостик

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0