ПОДТЯГИВАНИЯ lvl 3 / 30 ПОВТОРЕНИЙ ЗА 7 НЕДЕЛЬ??

Это лучший гайд по подтягиваниям, lvl 3. Воркаут челлендж продолжается. С каждой неделей мы увеличиваем количество подтягиваний и четко работаем по плану подтягиваний. Мы используем подтягивания прямым, обратным и параллельным хватом, четко следи за техникой выполнения упражнений. Прокачивай спину и руки, трансформируй тело с Виктор Симкин, это будет твоя мотивация Приятного просмотра....... ►Ищи меня здесь ►Съемка и монтаж