Крутая тренировка с гирей на мышцы рук, ног, корпуса и плеч. Упражнения на силу и выносливость.

Аватар автора
Bio-Wonders
Каждое упражнение делаем 1 минуту. Отдых между упражнениями 1 минута. Делаем 2 круга. Отдых между кругами 1 минута. Запись на персональные тренировки:

0/0


0/0

0/0

0/0