Картошка с курицей и стручковой фасолью. Зеленая фасоль с картошкой

Аватар автора
Рецепты Здорового Питания
Очень вкусный рецепт картошки с курицей и стручковой фасолью. Полезная стручковая фасоль гармонично сочетается с картофелем и куриным мясом. Прованские травы, черный перец и чеснок придают блюду неповторимый вкус. Попробуйте приготовить это замечательное блюдо, возможно вы захотите готовить его достаточно часто! Приятного Вам аппетита! ************************ Подписывайтесь на канал чтобы не пропустить новые видео. Ставьте лайки если вам понравился рецепт. Оставляйте комментарии под видео. ************************ Ингредиенты: 1. Куриное филе — 300 г 2. Картофель — 300 г 3. Стручковая фасоль замороженная — 200 г 4. Лук репчатый — 5 шт. 5. Морковь — 1 шт. 6. Помидоры — 2 шт. 7. Чеснок — 3 зубчика 8. Томатная паста — 1 ст. ложка 9. Прованские травы — 1 ч. ложка 10. Перец чёрный молотый — по вкусу 11. Соль — по вкусу 12. Масло подсолнечное Рецепт: 1) Мясо 1. Нарезать куриное филе 300 г 2. посолить по вкусу 3. поперчить по вкусу 4. посыпать мясо прованскими травами 1 ч. ложка 5. добавить в мясо 1 ст. ложку подсолнечного масла 6. Перемешать 2) Овощи 1. Нарезать овощи: – картофель на четыре дольки 300 г – лук четвертинками колец 5 шт. – морковь полукругами 1 шт. – помидоры четвертинками 2 шт. – чеснок мелко 3 зубчика 2. Смешать ингредиенты: – картофель – лук репчатый – морковь – помидоры – чеснок – стручковая фасоль 200 г – соль по вкусу – масло подсолнечное 2 ст. ложки 3) Приготовление блюда 1.

0/0


0/0

0/0

0/0