Аштавакрасана. Техника выполнения. Упрощения. Йога для начинающих.

Аватар автора
Йога для настроения
Разбираем один из балансов на руках, асана - Аштавакрасана (поза восьми дуг или поза мудреца Аштавакры). Рассматриваем упрощенные варианты выполнения для начинающих.

0/0


0/0

0/0

0/0