Медитация перехода на новый уровень

Ты умеешь добиваться через усилие. Шаг за шагом, ступенька за ступенькой. Это работает — но иногда ты замечаешь, что продолжаешь идти пешком там, где уже можно подняться на лифте. Эта медитация — про переход от режима «только через труд» к режиму «усилие + поток». Не про то, чтобы перестать стараться. А про то, чтобы разрешить себе подниматься легче — когда ты уже это заслужил. Для кого эта практика: — Ты много работаешь, но результат приходит медленнее, чем хотелось бы — Тебе сложно принять помощь, поддержку, «лёгкие» пути — Внутри есть ощущение «мне ещё рано», «я недостаточно», «надо ещё постараться» — Ты знаешь, чего хочешь, но не можешь присвоить себе право на это Что даст практика: — Признание пути, который ты уже прошёл — Телесное ощущение перехода от контроля к доверию — Ясность: когда нужны ступеньки, а когда — лифт — Простое намерение, которое поможет замечать этот выбор в жизни 🔗 Работа со мной Эта медитация выросла из моей практики работы с клиентами, которым сложно присвоить себе право на то, чего они хотят — в отношениях, в деньгах, в самореализации. Которые застревают в ощущении «мне ещё рано», «кто я такая, чтобы решать», «я недостаточно». Если узнаёшь себя — я могу помочь разобраться глубже. Я — экзистенциальный психолог, и работаю с темами, где важно не просто «решить проблему», а понять себя: отношения, выборы, кризисы, поиск своего пути. По итогам первой встречи я создаю персональную медитацию специально для тебя — с учётом твоего запроса, истории и...